소셜 미디어 플랫폼에서 대상 고객이 온라인 상태가 아닐 때 콘텐츠를 게시하면 대부분의 사람이 해당 게시물을 볼 수 없습니다. Instagram도 예외는 아닙니다. 더욱이, Instagram의 알고리즘은 끊임없이 변화하고 있습니다. 만약 Instagram에서 원하는 참여 수준을 얻지 못하고 있다면 (더욱 심각하게는 아무런 반응도 없다면), 아마도 잘못된 시간에 게시하고 있을 가능성이 큽니다.
Instagram에 게시하기 가장 좋은 시간을 파악하기 위해 많은 기업이 전 세계 수백만 개의 Instagram 게시물에 대한 참여 지표를 분석했습니다. 아래에서 2025년 Instagram에 게시하기 가장 좋은 시간에 대한 연구 결과를 정리한 내용을 확인해 보세요. 또한, 특정 고객에 맞는 최적의 게시 시간이 플랫폼 평균보다 더 가치가 있을 수 있다는 점도 알아보세요.
Instagram에 게시하기 가장 좋은 시간
수백만 개의 게시물에서 통합된 데이터를 바탕으로 Instagram에 게시하기 가장 좋은 시간은 월요일과 목요일 오전 11시 ~12시 사이, 화요일 아침, 수요일 오전 11시, 금요일 오후 4시, 토요일 아침, 그리고 일요일 저녁입니다.
Instagram에 게시하기 가장 좋은 특정 시간대는 다음과 같습니다.
- 월요일: 오전 11시~오후 12시
- 화요일: 오전 7시~오전 10시
- 수요일: 오전 11시
- 목요일: 오전 7시, 오전 7시~오후 12시, 오후 2시
- 금요일: 오후 4시
- 토요일: 오전 7시, 오후 3시
- 일요일: 오후 7시
이 숫자는 Hootsuite, Later, Sprout Social, Social Pilot, Influencer Marketing Hub, 및 Buffer의 통합 연구를 기반으로 합니다. 연구 결과는 매우 다양하지만, 위의 결과는 각 웹사이트의 조사 결과에서 가장 자주 나타난 시간대입니다. 이 기사에서는 “가장 자주”라는 의미는 최소 두 개의 출처에서 해당 시간을 Instagram에 게시하기 좋은 시간으로 언급했음을 의미합니다.
통합된 정보를 바탕으로 추가 분석한 결과는 다음과 같습니다.
- 월요일과 목요일은 일반적으로 오전 11시에서 12시가 효과적인 게시 시간으로 나타났으며, 특히 목요일 오전 11시는 네 개의 출처에서 언급되었습니다.
- 화요일은 특히 오전 7시부터 10시까지가 가장 좋은 게시 시간으로 평가되었습니다.
- 수요일은 네 군데의 출처에 따르면 오전 11시가 Instagram 사용자에게 효과적이라는 것에 대한 높은 동의가 있었습니다.
- 금요일 오후, 특히 오후 4시는 게시하기에 가장 좋은 시간대인 것으로 보입니다.
- 토요일 오전 7시의 이른 아침이 가장 게시하기 좋은 시간으로 나타납니다.
- 일요일 저녁, 특히 오후 7시는 참여도가 높은 날이지만 전반적으로 게시하기에 좋은 날은 아닙니다.
잠재 고객을 위한 Instagram 게시 최적 시간
위에 나열된 시간에 모든 콘텐츠를 게시하기 전에, 여러분의 잠재 고객과 콘텐츠의 의도를 고려해야 합니다. 사람들의 일상적인 습관과 일정(예: 기상 시간이나 점심시간), 게시하는 콘텐츠의 종류, 내 Instagram 계정의 과거 데이터, 대상 고객의 습관 등을 고려하세요.
예를 들어, 아침 스무디를 홍보하기 위해 Instagram 마케팅을 사용하는 주스 브랜드라면, 아침 기상 시간에 Instagram 사용자들을 잡는 것이 좋은 전략입니다. 하지만 기업 소프트웨어 구독을 판매하는 경우, 이상적인 고객이 주말에 쉬고 있을 시간인 토요일 오전 6시에 Instagram에 글을 게시하면 반응이 저조할 수 있습니다.
하지만 글로벌 브랜드의 경우, Instagram 참여에 대한 자체 데이터가 게시하기 가장 좋은 시간에 대해 더 많은 정보를 제공해 줄 것입니다. 다른 시장에서는 콘텐츠가 다른 시간에 도달할 수 있다는 것도 알게 될 것입니다. 이후에 게시물 데이터를 분석하여 최적의 시간대를 찾는 방법을 알아보세요.
전반적으로 Instagram에 게시하기 가장 좋은 시간은 언제인가요?
전반적으로, 게시하기 가장 좋은 시간과 요일은 여러분의 잠재 고객이 온라인에 접속할 가능성이 가장 높은 시간입니다.
일반적으로, 사람들이 막 일어났을 때, 점심시간에, 그리고 퇴근 후에 휴대폰을 스크롤 할 때를 의미합니다.
대부분의 평일 아침에 게시하면 사용자가 앱을 처음 열 때 Instagram 피드에 나타날 가능성이 높습니다. 하지만 비즈니스 Instagram 계정을 가진 전문가나 B2B 브랜드를 대상으로 한다면, 점심시간이나 근무 시간 중에 게시하는 것이 그들의 관심을 끌 수 있습니다.
Instagram에 아침과 저녁 중 언제 게시하는 것이 좋을까요?
위의 통합된 Instagram 게시 시간에 따르면, 대부분 아침에 게시하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 연구 결과에서 아침 게시물이 더 많은 참여를 생성한다고 보여주더라도, 브랜드에 따라 예외일 수 있습니다.
평균이 반드시 대상 고객의 습관이나 틈새시장을 반영하지는 않는다는 점을 기억하세요. 예를 들어, 요가 브랜드의 경우, 다양한 회복 요가 루틴을 담은 Instagram 릴을 게시할 때 금요일 저녁에 높은 참여를 얻을 수 있습니다. 금요일 저녁은 일반적인 평균에 따르면 게시하기 좋은 시간이 아니지만, 해당 브랜드에는 적합할 수 있습니다.
아침과 저녁 중 어느 시간대에 게시하든 참여 수준에 큰 차이가 없을 수 있지만, 메시지가 올바른 사람에게 적시에 도달하는 것이 중요합니다. 따라서 게시물의 내용도 고려하는 것이 중요합니다.
예를 들어, 샌드위치 가게가 Instagram 스토리에서 매일 점심 특별 메뉴를 공유한다면, 점심시간 이전에 게시하는 것이 아마도 가장 좋은 결과를 얻을 것입니다. 오후나 저녁에 게시하면 아침에 이미 허기진 고객에게는 너무 늦은 시간대일 것입니다.
Instagram에 게시하지 말아야 할 시간은?
통합된 연구 결과에 따르면, 늦은 밤은 Instagram에 게시하기 가장 효과적이지 않은 시간입니다. 그러나 연구는 어떤 산업이 포함되었는지 명시하지 않기 때문에 특정 제품 및 브랜드 카테고리에 유리하게 결과가 왜곡될 수 있습니다.
그래서 대상 고객에 대해 Instagram에 게시하기 가장 좋은 시간을 알아내기 위해 스스로 연구하는 것이 필수적입니다. 그 외에도, Instagram은 제품을 판매하고 잠재 고객과 소통하는 데 있어 훌륭한 장소가 되었지만, 모든 사람이 항상 소셜 미디어에서 쇼핑하는 것은 아니라는 점을 기억하세요.
Taylor Loren은 “Instagram은 훌륭한 판매 채널이 될 수 있지만, 그게 전부는 아니다,”라고 Shopify 아카데미의 과정의 Instagram에서 수익을 창출하는 방법 강좌에서 발췌한 내용을 통해
말합니다. “참여도가 높고 활동적인 커뮤니티를 구축하는 것이 여전히 가장 중요한 우선 순위어야 합니다.”
업종별 Instagram 게시 최적 시간
Social Pilot의 500,000개 이상의 Instagram 게시물 분석 데이터를 바탕으로, 다음은 업종별로 가장 좋은 게시 시간입니다. 다시 말하지만, 이 데이터를 출발점으로 삼고 다음 섹션에서는 자신의 고유한 브랜드와 대상 고객에 맞는 최적의 게시 시간을 결정하세요.
여행 및 관광 브랜드를 위한 Instagram 게시 최적 시간
- 주중: 오전 10시~12시, 오후 7시~오후 9시
- 주말: 오전 9시~11시, 오후 4시~6시
패션 브랜드를 위한 Instagram 게시 최적 시간
- 주중: 오후 12시, 오후 7시~ 오후 9시
- 주말: 오전 9시~11시, 오후 5시~오후 7시
피트니스 및 웰니스 브랜드를 위한 Instagram 게시 최적 시간
- 주중: 오전 6시~오전 8시, 오후 5시~오후 7시
- 주말: 오전 8시~오전 10시, 오후 4시~오후 6시
음식 및 음료 브랜드를 위한 Instagram 게시 최적 시간
- 주중: 오후 12시~오후 2시
- 주말: 오후 5시~7시
Instagram에 게시하기 가장 좋은 시간대 찾기(브랜드 및 업종별)
2차 연구 결과를 활용하여 Instagram에 게시할 최적의 시간을 선택할 수 있지만, 이는 출발점일 뿐입니다.
이러한 “가장 좋은 시간”은 많은 게시물을 기반으로 평균을 산출한 것으로, 모든 유형의 브랜드에 대해 “가장 좋은 시간”이 아닐 수 있습니다.
Instagram 인사이트를 사용하여 팔로워 이해하기
Instagram 비즈니스 계정이 있다면 팔로워의 연령, 성별, 위치 등 Instagram 인사이트에서 팔로워의 인구 통계를 확인할 수 있습니다. 이는 게시물을 올바른 시간대에 예약하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 고객의 75%가 뉴욕에 있다면, 브랜드가 캘리포니아에 있어도 미동부 시간대에 게시물을 예약할 수 있습니다. Instagram 인사이트는 팔로워가 온라인일 때도 보여줍니다.
인사이트에 접근하려면 다음과 같이 하세요.
- 앱에서 프로필로 이동하여 오른쪽 상단의 메뉴를 탭 합니다.
- 인사이트를 탭 합니다.
- 총 팔로워를 탭 합니다.
- 더 넓은 기간을 선택하기 위해 날짜 범위를 조정합니다.
- 고객의 위치, 인구 통계 및 가장 활발한 시간을 확인합니다.
Instagram 인사이트는 각 게시물의 성과도 보여주므로, 게시된 시간과 요일, 공유된 콘텐츠 유형에 따라 추적할 수 있습니다.
경쟁업체의 소셜 미디어 전략 주목하기
업종은 매우 다양합니다. 예를 들어, 소매업체는 B2B 구독 회사부터 유아복까지 모든 것이 포함하며, 두 업계는 매우 다양한 고객층을 보유하고 있습니다.
주요 경쟁업체를 주시하여 그들이 게시하는 시간을 파악하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 유사한 브랜드나 유사한 고객층을 가진 3~4개의 브랜드를 선택하고, 그들이 게시하는 시간과 참여도가 가장 높은 게시물에 주목하세요.
이 데이터를 스프레드시트에 기록할 수 있지만, 수동으로 조사하고 싶지 않다면 도와줄 수 있는 앱이 있습니다. 예를 들어, NapoleonCat은 댓글과 ‘좋아요’ 수, 참여율에 따라 경쟁업체 게시물을 분석하고, 이러한 게시물이 언제 게시되었는지 보여줍니다.
다음은 NapoleonCat과 같은 도구가 경쟁업체 데이터를 나란히 비교하는 방법의 예시입니다.
다양한 시간대에 게시 실험하기
Instagram에 게시하기 가장 좋은 시간을 찾는 것은 종종 시행착오의 과정입니다. 한 주에 효과가 있었던 것이 다음 주에는 효과가 없을 수 있으므로, 일관된 결과를 생성할 수 있는 시간을 찾을 때까지 계속 실험하는 것이 중요합니다.
Instagram의 분석 도구를 사용하여 어떤 게시물이 가장 잘 수행되는지 확인하거나, 수동으로 스프레드시트를 사용하여 연구를 수행하세요.
예를 들어, 첫 주에 월요일 오후 5시에 게시했다면, 두 번째 주에는 오후 6시로 변경하세요. Instagram 참여도가 가장 높은 시간을 찾았다면, 이 이론을 다시 실험하여 초기 결과가 단순히 우연이 아니었는지 확인하세요.
Instagram 게시물의 내용 고려하기
Instagram 게시물의 내용은 게시하는 시간만큼이나 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 형편없는 게시물은 언제 게시하든 그 결과는 형편없을 것이고, 훌륭한 게시물은 아마도 언제 게시하든 좋은 결과를 가져올 것입니다. 무엇을 게시하는지도 하루 동안의 참여도에 영향을 미칠 것입니다.
예를 들어, 콘텐츠가 사람들이 저녁에 하는 것과 관련이 있다면, 늦은 오후나 저녁에 게시하는 것이 더 효과적일 수 있습니다. 와인 회사가 최신 와인 병을 홍보한다면, 월요일 아침보다는 금요일이나 토요일 저녁에 게시하는 것이 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.
게시하기 가장 좋은 시간을 선택할 때 고려해야 할 사항:
- 각 게시물의 내용은 무엇인가요?
- Instagram 게시물의 목적은 무엇인가요? 영감을 주기 위한 것인가요? 구매를 유도하기 위한 것인가요? 브랜드 인지도를 높이기 위한 것인가요?
- 이 콘텐츠가 팔로워에게 가장 유용할 때는 언제인가요?
영감을 주는 인용구가 담긴 아트 프린트를 공유하고 싶다면 언제가 좋을까요? 월요일 아침에 게시해 보세요. 사람들이 한 주를 시작하는 데 필요한 영감을 줄 수 있습니다.
황금 시간대에 게시물을 예약하고 필요에 따라 조정하기
팔로워는 항상 온라인 상태로 있지는 않을 것입니다. 하지만 게시물의 성공 여부가 댓글 참여자들과의 소통에 달려있다면, 게시할 수 있는 시간대를 좁힐 수 있습니다.
반드시 여러분이 직접 게시물을 올려야 하는 게 아니라면, 도구를 사용하여 일정 시간에 게시물이 업로드되도록 예약할 수 있습니다. 게시 일정에 일관성을 유지할수록 선택한 시간이 잘 작동하는지 또는 개선할 여지가 있는지를 파악하기가 더 쉬워집니다.
소셜 미디어 게시물의 실적을 모니터링하는 것은 참여도를 극대화하는데 필수적이며, 연중 내내 추적, 측정, 조정하는 것이 중요합니다. 여름철 토요일 오전 8시에 좋은 결과를 가져온 게시물이 한겨울 토요일 오전 8시에 같은 결과를 얻지 못할 수 있습니다.
따라서, 참여도가 높은 기간에 게시물 업로드를 예약할 적절한시간을 연구해야 하지만, 이 과정은 유동적이어야 합니다. 결과를 계속 측정하고 다양한 게시 시간으로 실험하여 더 많은 팔로워를 유치하고 다양한 제품을 홍보하며 조정하세요.
Instagram에 게시하기 가장 좋은 시간을 찾아서 게시 일정을 극대화하세요
Instagram 계정에 게시하기 가장 좋은 시간은 대상 고객층, 콘텐츠, 산업, 게시물의 목적에 따라 달라지며, 자체적인 연구와 실험을 통해 파악할 수 있습니다. 시간을 고려하는 것만이 전부가 아님을 기억하세요. Instagram의 알고리즘은 참여도가 높은 콘텐츠를 찾기 때문에 참여할 가치가 높은 콘텐츠를 만드세요.
먼저 Instagram 분석을 통해 팔로워가 누구인지 파악한 후, 가장 큰 경쟁업체의 게시 시간을 분석하여 해당 업계에서 어느 시간이 효과적인지 알아보세요. 마지막으로, 정기적으로 게시하고 게시 실험을 진행하며, 연중 내내 높은 참여 수준이 유지되도록 게시 일정을 추적, 측정, 조정하세요.
Instagram에 포스팅하기 가장 좋은 시간 FAQ
Instagram에 게시하기 가장 좋은 시간은 언제인가요?
통합된 결과에 따르면 Instagram에 게시하기 가장 좋은 시간은 다음과 같습니다.
- 월요일: 오전 11시~오후 12시
- 화요일: 오전 7시~오전 10시
- 수요일: 오전 11시
- 목요일: 오전 7시, 오전 7시~오후 12시, 오후 2시
- 금요일: 오후 4시
- 토요일: 오전 7시, 오후 3시
- 일요일: 오후 7시
이 숫자는 Hootsuite, Later, Sprout Social, Social Pilot, Influencer Marketing Hub, Buffer의 통합 연구를 기반으로 합니다.
내 브랜드에 맞는 Instagram 게시 시간은 언제인가요?
Instagram에 게시하기 가장 좋은 시간은 업계, 제품, 콘텐츠 유형, 팔로워, 고객의 위치 및 습관 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 게시하기 가장 좋은 시간에 대한 일반적인 시간대로 시작하는 것은 좋은 출발점이지만, 분석을 사용하여 해당 브랜드 고객층에게 맞는 최적의 시간을 결정하세요.
Instagram에 게시하기 가장 좋은 시간을 어떻게 찾나요?
Instagram에 게시하기 가장 좋은 시간을 찾는 방법은 다음과 같습니다.
- 경쟁업체의 Instagram 게시물 분석하기
- Instagram 인사이트 활용하기
- 다양한 게시 시간으로 실험하고 결과 추적하기
- 연구 결과에서 추천하는 Instagram에 게시하기 가장 좋은 시간을 따르기
Instagram 릴스를 게시하기 가장 좋은 시간은 언제인가요?
릴스를 게시하기 가장 좋은 시간은 팔로워의 참여도가 가장 높은 시간대입니다. 연구 자료에서 제공하는 지침 따르거나 다양한 시간에 콘텐츠를 실험하여 참여도를 기반으로 최적의 게시하기 좋은 시간을 확인하세요. 릴스나 스토리 또는 그리드용 콘텐츠를 게시하기 가장 좋은 시간은 시청자가 있는 시간대가 적합한 시간입니다.
